Редька и её полза организму

Если сравнивать редьку с другими овощами, она не славится большим содержанием витаминов, но это не влияет на обширный букет целебных свойств, присущих только ей. Корнеплоды редьки содержат витамин B, C, каротин и никотиновую кислоту а серосодержащие вещества придают редьке специфический запах. » продолжить чтение

Чесночный сок

Многие недолюбливают чеснок из-за его неприятного запаха, однако он чрезвычайно полезен для человека. Чеснок богат горчичным маслом и другими элементами, приводящими к усиленному выделению желудочного сока, в результате чего улучшается аппетит. » продолжить чтение

Яблочный сок

Свежевыжатый яблочный сок богат витаминами А, В1, В2, В5(пантотеновая кислота), В6, С, биотин, фолиевую кислоту, а также содержит минералы: калий, медь, магний, железо, серу, фосфор, хлорин и силикон. Благодаря витамина и минералам, яблочный сок очень укрепляет кожу, волосы, ногти. » продолжить чтение

Морковный сок

Свежевыжатый морковный сок богатейший источником витамина А и бета-каротина.
В нем также содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е, кальция, кобальта и других минералов. Поэтому врачи рекомендуют добавлять в детский ежедневный рацион стакан свежевыжатого морковного сока. Он улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Морковный сок является растворителем язв и раковых образований,хорошим средством улучшения зрения, имеет заживляющий эффект, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. » продолжить чтение