Свекольный сок и его польза организму
Свежевыжатый свекольный сок содержит сахара, витамины С, В1, В2, Р, РР, соли калия, железа, марганца. Сок свеклы способствует улучшению состава крови, повышает гемоглобин. Он также способствует увеличению количества красных кровяных телец,что важно для сохранения функций крови. Помогает растворить излишки кальция, который накапливается в кровеносных сосудах.
Свекольный сок особенно полезен при расширении вен, тромбофлебите,гипертонии и других заболеваниях. Сок свеклы рекомендуется женщинам во время менструации, по 50 г, 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Свежевыжатый свекольный сок является отличным средсдством очищения печени, почек и желчного пузыря. Регулярное употребление свекольного сока помогает раковым больным, выводя из организма радиацию. При раковых заболеваниях чистый натуральный сок свеклы необходимо принимать в течении всей жизни. Смесь свекольного, морковного и огуречного сока является очистительным средством для желчного пузыря, печени, почек ,а главное выводит из организма токсины. Первые 2 дня применения этого состава вы можете почувствовать тошноту и головокружение,пока шлаки не выдут из организма.
Не забывайте свежевыжатый сок вначале нужно оставить на 2 часа в холодильнике, только затем смешивать с другими соками. Привыкать к концентрированному соку свеклы нужно постепенно, начиная с одной столовой ложки в день. До приёма его следует желательно разводить кипяченой водой или отваром шиповника. Можно смешивать его с морковным, капустным, яблочным, сливовым или тыквенным соками. начинать надо буквально с чайной ложки, постепенно увеличивая дозу хотя бы до 100 г
Важно перед употреблением свежевыжатого свекольного сока:
Перед употреблением свекольный сок должен отстояться 2 часа (можно в холодильнике), чтобы изпарились вредные летучии фракции, иначе происходит спазм кровеносных сосудов, это выражается головной болью, тошнотой.
Противопоказания:
При заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки свекольный сок не рекомендуется
Февраль 17, 2009 | 
метки: очищение организма, очищение печени, свекольный сок | 
рубрики: Овощные соки | 
62 комментария
Сегодня попробовала свекольный сок пол стакана смешанный с пол стаканом мрковного сока. Вкусно! Но закружилась голова. Такое ощущение непривычное, будто алкоголь пьешь. Когда допила минут через 15 все прошло. Чувсвтую себяч прекрасно. кроме того он оказался очень сытным и пила его долго с час где то (по чуть чуть). А еще читала, то что свекольный сок увеличивает физическую активность на 20%, поэтому его хорошо пить перед занятием спорта (или мужчинам перед секом ))))
Здоровья всем!!!!
мне смесь свекольного марковного и клюквенного сока помогли поднять гемоглобин
После того, как выпила стакан свекольного сока, заболел желудок, закружилась голова и стало сильно тошнит. Прошло все через час. Понимаю, что махнула слишком много. Когда покупала его в кофетерии, там сказали, что свекольный сок понижает давление. На вкус очень понравился.
выпила пол стакана свекольного сока. Сразу испытала тошноту.Скоро прошло.
Вареная свекла полезна?
А чем полезна вареная свекла?
Накопали с мужем мешок свеклы и полтора моркови- будем пить соки! Всем здоровья.
полезна ли вареная свекла? низкий гемоглобин, сколько времени надо пить свекольный сок?
при употреблении стакана свежевыжатого сока свеклы с яблоко, понижается артериальное давление и появляется слабость, я не выжыдала два часа , теперь надо подождать чтобы испарились вредные фракции
пью второй день ни какой тошноты и головокружения хотя пью по пол стакана
да очень полезна и варенная секла и свекольный отвар.
Меня тоже совсем не тошнит, хоть и не отстаивала 2 часа. Наверное индивидуально. В сочетании с яблочным соком очень вкусно!
А если высокий гемоглобин можно употреблять свекольный сок.
только соки ! и вы здоровы !
После употребления свекольного сока сразу заболел живот и болел достаточно долго. Почему?
сколько дней нужно пить свекольный сок?
Выпила стакан свежевыжатого свекольного сока и сразу пожалела о случившимся, моментально появилась сильная тошнота и долго не проходила, заболел живот минут через 15. Для меня побочные эффекты превысили пользу.
Пейте сок в следующем количестве: 310гр.свекольного,(предварительно отстоявшегося в течение 2-х часов),110гр.морковного,35гр.черной редьки,120 гр.корнеплода сельдерея,115гр.картофельного.Принимать сок по 230гр.за прием,пить небольшими глотками 3 раза в день(с 7-9),13-15,19-21.Этот рецепт помогает во многом(я лечилась при миоме матки).Ожирение,чистит кровь .Чувствуешь себя будто “летишь”…Здоровья Вам.
Сразу сделала сок свеклы и морквы, морквы больше.Выпила и все прекрасно.
Пила сок свекольный, морковный, яблочный в течении недели. Заметно улучшение самочувствие намного. Много энергии, высокая работоспособность и бодрость. Всем советую.
сегодня попробовала свекольный сок с яблоком=приятный вкус=холодным пьется лучше =почистил мне кишечник после двухдневного перерыва=есть немного подташнивание=у меня низкое давление=наверное упало еще ниже =я два стакана сразу выпила =надо постепенно привыкать и понемногу
Был хороший урожай свеклы, а хранить негде.Решила делать сок. Яблоко, свекла, морковь , получалось 50 - 70 мл. За 7-10 дней ушли отеки и воспаление с венозных ног! Голова не болела и не тошнило,вкус приятный.
от кистозно -фиброзной мастопатии. 200 гр. сока свеклы . 200гр сока моркови . 200гр сока чёрной редьки . 200гр мёда. 200гр сока лимона с кожурой. 200гр вина Кагор. 100гр чеснока пропустить через чесночницу и залить 200гр кипячёной водой .чеснок с водой вылить в смесь соков .Смесь хорошо взболтать .поставить в холодильник Принимать по 30мг два раза день на голодный желудок 1 месяц .Затем перерыв 1 месяц. Курс лечения 6 месяцев.Т.е пропить 4-5 банок
очень интерестно кто нибуть чистил печень свеклой
Как помогает свежевыжатый сок при лечении тромбоцитов и лейкоцитов?
мне тоже нравиться смесь морковного и свекольного сока…могу пить годами его)
можно ли пить сок свеклы при желчно каменной болезни
пила свекольный сок по столовой ложке 3 раза в день -на 3 день измерила давление всегда было 170\100 сейчас140/80 очень хорошо снижает и верхнее и нижнее давление .Сколько пила лекарства ничего не помогало .ПЕЙТЕ СОК И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
у меня жк болезнь я начала пить сок свеклы помагает снимает боли лучше себя чувствую
Я тоже пью свекольный сок с морковным, и мне к сожалению ни разу не показалось что он вкусный. Пью через силу, на одном дыхании. Самочувствие прекрасное, и советую всем у кого проблемы с кожей лица - будет гладкая и красивая, и цвет замечательный.
при щитовидке очень помогает.в течение двух недель утром после завтрака употребляю сок 1 яблоко. 1морковь. 1 ст. ложка свекольного сока. анализы крови в норме. доброго вам здоровья.
сколько по времени пить свекольный сок?
Я когда худела, решила что моя полнота от неправильного питания и зашлакованности организма, я пошла в отпуск, уехала на ШИРА к бабушке и начала!!! Каждое утро приходила в огород, брала свеклу, зелень морковь, в общем овощи, выжимала соки различных видов, в отдельные банки, и смешивала по вкусу, я выпивала в день по литру отстоенных в холодильнике соков!!! я старалась заменять соками- черные чаи, воду из магазина , соки с магазина, Я пила их постоянно, и везде, по началу было непривычно, и не вкусно, но я продолжала и заедала ягодой,смородиной малиной!!! Позже я добавила сок сельдерея и сок картофеля, меня за весь период моего эксперемента, с меня в прямом смысле выходило и зеленое и черное и всякая другая дрянь! За 35 дней у бабушке я потеряла 21 кг, приехала на работу бодрая, полная энергии, небыло больше сонливости и усталости, я продолжаю пить различные свежевыжатые соки, уже 3 года, набрала с тех пор только 2.5 кг. Продолжаю здоровое питание, употребляю натуральные продукты, зелень овощи фрукты!!! Желаю всем здоровья!!!
Пью уже неделю свекольный сок с морковным в соотношении 1:1… Нормализовалось кровяное давление, улучшилось самочувствие и что самое главное память… Единственное, если будете пить с морковным, не забудьте добавить несколько капель оливкового масла…
одни рекомендуют отстаивать в холодильнике 2 часа сок свекольный, другие утверждают что пить нужно сразу как быть?
Как-то выпила чистый свекольный сок - сразу горло запершило и стало не совсем хорошо.Теперь пью его , смешивая с морковным.
Подскажите сколько можно хранить отвар свеклы ?
скажите пожалуйста, можно ли пить свекольный сок при низких тромбоцитах и беременности?
очень хочу начать пить свекольный сок. Замучила аллергия и за последнее время сильно набираю вес. Как будут успехи, отпишусь!
Ужасно тошнит и болит голова от свекольного сока
пейте только после еды и болеть живот не будет)))
пейте свекольный сок только после еды и болеть живот не будет)))) а на тощак идет нагрузка на поджелудочную
я стала питьсок свеклы и моркови пить конечно не очень приятно немного тошнит но потом проходит. но вот потом спазмы сосудов головы начинаются и не проходят весь день а так чувствуется прилив энергии легкость в кишечнике хочется питть соки только как лечение сколько пить я пока пью10 дней потом перерыв 10 дней и повторяю снова
Пью свекольный сок ,вот уже почти две недели.Чувствую себя прекрасно.
Жутко болела голова от свек сока!Перестала пить и через день прошло!
сок не давалю, просто жую свеклу, жмых выплевываю, каждый день по две свекулы средних размеров…бодрит лучше кофе, хотя и панкретатит есть, но после приема не беспокоит, “пью” так по желанию либо после еды либо перед….имхо: у каждого организм имеет свои особенности…тот кто более реактивен у того идут процессы “очистки” быстрее (думаю что это не очистка - а усиление метаболизма) , но что эффект есть - 100%
Есть хорошие советы. Надо поробовать.
Я начала пить свекольнфй сок с морковным а у меня много заболеваний и печень и пиелонефрит и панкреатит и гастрит с повышенной кислотностью что будет низнай пью судовольствием пью 3ий день но почемуто ком в желудке стоит. Если кто знает что зто как правильно принимать сок подскажите?
Пью свежеприготовленный сок по 150 г до еды за 30 мин. 4 дня, сильное головокружение .
Я как и многие на форуме переборщил………Выпил стакан стало очень плохо……..через час прошло….заснул….встал как после перепоя……(хотя не пью спиртное 7лет)